孕妇远离糖尿病
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问题描述：
孕前体重150斤，身高173，现在11周了，体重是165斤，好纠结，怕得糖尿病，有什么孕妇健康食谱吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，这种情况可以通过饮食运动调理进行预防。
指导意见：平时注意低脂低糖饮食，适当的感觉身体的情况进行运动，一般可以采取散步的方法，此外就是定期进行产前检查，发现问题及时处理。饮食上可以适当多吃新鲜绿色蔬菜，适当食用缝合蛋白质的食物，水果可以适当食用。
指导意见：平时注意低脂低糖饮食，适当的感觉身体的情况进行运动，一般可以采取散步的方法，此外就是定期进行产前检查，发现问题及时处理。饮食上可以适当多吃新鲜绿色蔬菜，适当食用缝合蛋白质的食物，水果可以适当食用。
病情分析：1,您好，糖尿病应用胰岛素治疗要注意长期坚持应用，不要随便的停药，有特殊情况像没有吃饭注意减量或者停药一次，要定期监测血糖，明确血糖控制情况，根据血糖情况不断调整胰岛素用量的。建议：1、定期监测血糖，根据血糖结果来调整胰岛素，不要自己随便调整剂量，不要根据自己的感觉来判定血糖控制情况，要实际测量的血糖结果来判断，如果有条件可以自己买个血糖仪，经常测量血糖，不仅可以监测血糖，而且经常测量可以避免出现低血糖的发生。2、如果某顿饭没有吃饭或者吃得少，记得要停药或者减量，此时适合饭后注射胰岛素。3、如果出现出虚汗、心慌等症状，考虑低血糖可能性比较大，注意及时补充糖或者吃饭，避免低血糖的损害。
指导意见：4、比较重要的就是饮食控制，避免甜食，不要吃得太咸太油腻了，注意多喝水，每顿饭尽量吃八九成饱，避免吃得太饱，避免暴饮暴食。5、注意锻炼身体，适当的运动对于控制血糖是有好处的。希望我的回答对您有帮助，祝健康！
指导意见：4、比较重要的就是饮食控制，避免甜食，不要吃得太咸太油腻了，注意多喝水，每顿饭尽量吃八九成饱，避免吃得太饱，避免暴饮暴食。5、注意锻炼身体，适当的运动对于控制血糖是有好处的。希望我的回答对您有帮助，祝健康！
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