张伟
主任医师
上饶市人民医院
全科
诺如病毒感染可通过勤洗手、避免接触污染源及加强饮食卫生来预防,其症状包括呕吐、腹泻和腹痛,通常由摄入被污染的食物或水引起。诺如病毒是一种高度传染性的病毒,主要通过粪口途径传播,常见于学校、医院和养老院等人口密集场所。
1、诺如病毒的传播途径主要包括接触感染者的呕吐物或粪便、食用被污染的食物或水,以及接触被病毒污染的物体表面。病毒在环境中存活时间长,容易通过手部接触传播。预防措施包括使用肥皂和流动水彻底洗手,特别是在如厕后和进食前;避免与感染者共用餐具或生活用品;定期清洁和消毒常用物品表面,如门把手、桌面和手机。
2、诺如病毒感染的症状通常在感染后12至48小时内出现,包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛,部分患者可能伴有低热和头痛。这些症状通常持续1至3天,但对婴幼儿、老年人和免疫力低下者可能更为严重。治疗以对症处理为主,包括补充水分和电解质,避免脱水;口服补液盐溶液或静脉输液在严重脱水时使用;避免使用止泻药物,以免延长病毒在肠道内的停留时间。
3、诺如病毒的预防重点在于切断传播链。避免食用未煮熟的海鲜和贝类,因其可能被病毒污染;确保饮用水的安全性,避免饮用未经处理的水源;在公共场所使用含酒精的免洗洗手液,特别是在无法获得肥皂和水的情况下。对于已经感染的患者,应在家隔离至症状消失后至少48小时,以减少病毒传播的风险。
诺如病毒感染虽然症状通常较轻,但其高度传染性可能对公共卫生造成严重影响。通过加强个人卫生习惯、注意饮食安全和及时隔离感染者,可以有效降低感染风险。保持环境清洁和定期消毒也是预防诺如病毒传播的重要措施,确保个人和社区的健康安全。