小孩正常体温范围在36.0℃至37.5℃之间,测量方式主要有腋温、口温、肛温、耳温等。体温受活动状态、测量时间、环境温度等因素影响。
1、腋温测量腋窝测温是家庭常用方法,正常范围为36.0℃至37.0℃。测量时需将体温计紧贴皮肤,保持5分钟以上。剧烈运动后或穿衣过厚可能导致测量值偏高,建议静息15分钟后复测。新生儿及婴幼儿因体温调节功能不完善,可能出现短暂波动。
2、口温测量口腔测温正常值较腋温高0.3℃至0.5℃,约36.3℃至37.5℃。需注意测量前30分钟避免进食冷热饮,体温计置于舌下闭合嘴唇。5岁以下儿童配合度低,可能咬碎体温计,不建议常规使用此方法。
3、肛温测量直肠测温最接近核心体温,正常范围为36.5℃至37.5℃。测量时需轻柔插入1至2厘米,时间1至2分钟。早产儿、危重患儿医疗监测多采用此法,但操作不当可能损伤肠黏膜,家庭自测需谨慎。
4、耳温测量鼓膜红外测温快捷方便,正常值36.5℃至37.5℃。耳垢堆积或测量角度偏差可能影响结果,6月龄以下婴儿因耳道狭窄,测量误差较大。建议同一耳朵多次测量取平均值,双耳温差过大需排查中耳炎。
5、额温测量额部红外测温易受环境干扰,正常范围35.8℃至37.8℃。出汗、风吹或防晒霜可能影响读数,多用于公共场所快速筛查。发现异常建议用其他方式复核,持续异常需就医排查感染性疾病。
儿童体温昼夜波动约0.5℃,傍晚较高、清晨较低。建议选择固定时间测量记录,发热时每4小时监测一次。注意保持室内适宜温湿度,穿着透气棉质衣物。体温超过38℃伴精神萎靡、拒食等症状,或持续低热超过3天,应及时儿科就诊。避免自行使用退热药掩盖病情,发热期间多补充水分,采用温水擦浴等物理降温方式。