恐惧、消极、怯懦
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问题描述：
我今年刚大一，一天就在外面闲逛，不想回宿舍，一回到宿舍就感觉很压抑，然后一句话都不敢说，超级不想参加集体活动，也不敢上台讲话，连自我介绍都不敢，然后现在发觉自己好像已经融不进去啊，一天情绪消极，怯懦，我该怎么办啊？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你你好，您的情况可能是轻度的抑郁症，
指导意见：不过不用担心，药物食疗，都可以治疗的，您还要知道，人活在世上难免会有难事，过去就好了
指导意见：不过不用担心，药物食疗，都可以治疗的，您还要知道，人活在世上难免会有难事，过去就好了
病情分析：你好！因为每个人高中的环境或者家庭环境等的不同，在刚开始进入大学校园的时候，都会表现出不适应来，这种不适应可以反映在多种方面，比如你现在的表现。
指导意见：建议试着去找准自己在新环境中的定位，通过共同的兴趣爱好，慢慢找到与自己志同道合的朋友，试着去展现自己，你目前的问题都会慢慢消失的。
指导意见：建议试着去找准自己在新环境中的定位，通过共同的兴趣爱好，慢慢找到与自己志同道合的朋友，试着去展现自己，你目前的问题都会慢慢消失的。
病情分析：应该是刚开始住宿舍不习惯，形成的吧，
指导意见：开朗点，平时要主动参加集体活动，要大胆的开口说话，没事的，你尝试一次，你就会发现事实并不是你想像的那样
指导意见：开朗点，平时要主动参加集体活动，要大胆的开口说话，没事的，你尝试一次，你就会发现事实并不是你想像的那样
病情分析：你好，考虑你可能有自卑的心理，首先你要去掉这种自卑的心理，青春期的孩子都会有那么一段时间，敏感脆弱，但是会随着成长慢慢得到改变，形成自己性格。不用担心，多参加集体活动，多培养自己的爱好特长，慢慢就好了。
指导意见：自卑不可怕最可怕，可怕的是自己看不起自己，如果已经步入社会，这就成为你需要克服的了。先试着调整心态，往好的方面看事物，心态好了很多事情都会改观的
指导意见：自卑不可怕最可怕，可怕的是自己看不起自己，如果已经步入社会，这就成为你需要克服的了。先试着调整心态，往好的方面看事物，心态好了很多事情都会改观的
病情分析：您好，根据您的描述这主要是缺乏自信心，性格比较内向引起的，这个是可以经过锻炼改善的。
指导意见：平时要注意保持自信的性格，多参加社交活动，开始肯定是不习惯的，坚持一段时间久会好的。
指导意见：平时要注意保持自信的性格，多参加社交活动，开始肯定是不习惯的，坚持一段时间久会好的。
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