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肾虚有很大关系,可以在医生的指导下服用一些补肾益气的药物进行调理,平时也要加强体育运动,可以经常外出跑步,游泳,跳绳等等都可以,因为个人身体强壮了,性生活时间也会延长的,生殖器短小如果想要改变的话,是需要做生殖器整形手术的。