方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
病理科
泡脚的好处有很多,因为人体的足部有多条经络的循行通过,然后足底有多个穴位,同时现代反应区的理论也认为足部有多个反射区,能够投射人体的各个脏腑,从中医的角度上,能够促进经络的循环,预防足部的疾患,脚踝的劳损,或预防慢性的扭伤劳损导致疾病,此外对于人体的脏腑其器官也有预防保健的效果,足是人类的第二心脏。每日不停的行走,足部实际上负担很重,通过泡脚也能够改善血液循环,使足部能够得到有效的恢复和休息。泡脚是中国人很好的养生习惯,只要泡脚的时间不是很长,温度很高,天天泡脚也没有什么大的问题。