过敏性鼻炎打喷嚏流鼻涕可以通过药物治疗、环境控制和免疫疗法缓解症状，其根本原因是免疫系统对过敏原的过度反应。药物治疗包括抗组胺药、鼻用类固醇和减充血剂，环境控制需减少接触尘螨、花粉和宠物皮屑，免疫疗法通过逐步接触过敏原降低敏感性。 1、药物治疗是缓解过敏性鼻炎症状的常用方法。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪和地氯雷他定能有效抑制组胺释放，减轻打喷嚏和流鼻涕。鼻用类固醇如布地奈德、氟替卡松和莫米松可减少鼻腔炎症，改善鼻塞和流涕。减充血剂如伪麻黄碱和羟甲唑啉能快速缓解鼻塞，但不宜长期使用。 2、环境控制是减少过敏原接触的关键措施。尘螨是常见的室内过敏原，定期清洗床单、被套和枕套，使用防螨床罩和空气净化器可有效降低尘螨浓度。花粉过敏者应避免在花粉高峰期外出，关闭门窗并使用空调过滤空气。宠物皮屑过敏者需限制宠物进入卧室，定期给宠物洗澡并清洁家居环境。 3、免疫疗法是一种长期治疗过敏性鼻炎的方法。通过皮下注射或舌下含服逐渐增加剂量的过敏原提取物，使免疫系统逐渐适应并降低对过敏原的敏感性。免疫疗法通常需要持续3-5年，能显著减少症状发作频率和严重程度，甚至可能达到长期缓解的效果。 过敏性鼻炎打喷嚏流鼻涕的治疗需要综合运用药物、环境控制和免疫疗法，同时注意避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和室内环境，定期就医监测病情变化，逐步改善症状并提高生活质量。