频繁测量血压可能导致焦虑或测量误差,建议每天固定时间测量2-3次。血压监测频率主要受到高血压分级、治疗阶段、症状变化、医嘱要求等因素影响。
1. 高血压分级未确诊者每周测3次,确诊1级高血压患者每日早晚各测1次,2级以上患者需遵医嘱增加次数。
2. 治疗阶段调整用药期间需每日监测,稳定期可改为每周3次,药物更换时恢复每日监测。
3. 症状变化出现头晕、心悸等症状时应临时加测,无症状时保持常规频率,避免过度关注数值波动。
4. 医嘱要求术后或特殊治疗患者需按医生制定的方案测量,妊娠高血压需每天监测4次以上。
使用经过认证的电子血压计,测量前静坐5分钟,避免吸烟、饮咖啡后立即测量,记录数据供复诊参考。