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上火了脸上长痘痘一定要注意护理皮肤，常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品。建议不要盲目处理脸上的痘痘，饮食也要多加注意，不要随便外用油膏，不要用类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，对减轻痤疮都有帮助。
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孕妇上火了怎样来降火?
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女人激素失调会怎么样
女人激素失调可能会导致月经紊乱、皮肤问题、情绪波动、不孕、体重变化等健康问题，其原因包括遗传、生活方式及其他健康状况。调整生活习惯、锻炼、饮食以及医疗干预是改善的关键。1）遗传及内分泌系统问题激素失调可能与遗传因素有关，比如多囊卵巢综合征（PCOS）。PCOS会引起雄激素水平升高，导致月经失调、不育及痤疮等问题。甲状腺功能异常如甲亢或甲减也会干扰激素分泌。要...
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