赵平
主任医师
单县中心医院
全科
根据血糖的检测结果,血糖是偏高的,所以在平时要适当的控制血糖。运动可以帮助人们提高身体素质,和提高人体的免疫力,对于糖尿病患者来说,经常运动能够消除体内多余热量,帮助恢复糖代谢,达到降糖的目的。血糖高的患者适合做的运动比如慢跑,打太极,打羽毛球等,运动强度不宜过大。建议患者进一步检查,只是血糖高的话,要及时的控制血糖,避免变成糖尿病。糖尿病的发生本来就是和吃的有关,因此健康的饮食对于糖尿病患者来说更是十分重要的,血糖高的患者最好注意一下饮食,改变不良饮食习惯,才能更好的控制高血糖。