女性做膀胱镜疼痛剧烈可通过局部麻醉、深呼吸放松、调整检查姿势、术后热敷、口服止痛药等方式缓解。膀胱镜检查通常由尿道狭窄、膀胱炎症、操作技术不当、心理紧张、术后并发症等原因引起。

1、局部麻醉：在膀胱镜检查前，医生会使用利多卡因凝胶等局部麻醉剂涂抹尿道口，减少检查过程中的疼痛感。麻醉剂通常在检查前10-15分钟起效，能够有效缓解不适。

2、深呼吸放松：检查过程中，通过深呼吸放松身体，尤其是下腹部和盆底肌肉，有助于减轻疼痛。深呼吸还能缓解紧张情绪，减少因心理因素导致的疼痛加剧。

3、调整检查姿势：检查时采用舒适的仰卧位，双腿自然分开，避免过度紧张。医生会根据患者情况调整检查器械的角度和深度，减少对尿道的刺激。

4、术后热敷：检查结束后，可以在下腹部进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛。热敷温度控制在40℃左右，每次15-20分钟，避免烫伤皮肤。

5、口服止痛药：如果术后疼痛较为明显，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊400mg，每日两次或对乙酰氨基酚片500mg，每6小时一次等止痛药物，缓解不适。

膀胱镜检查后，建议多饮水，促进尿液排出，减少尿道刺激。饮食上避免辛辣刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如粥、蒸鱼等。适当进行轻度活动，如散步，有助于缓解术后不适。如果疼痛持续或加重，应及时就医，排除术后感染等并发症。