类风湿性关节炎的发病机制可能与遗传易感性、免疫系统异常、环境因素、感染触发及激素水平变化有关。

1、遗传易感性：

人类白细胞抗原HLA基因中的特定亚型与类风湿性关节炎发病密切相关，尤其是HLA-DR4和HLA-DR1等位基因携带者患病风险显著增加。全基因组关联研究还发现PTPN22、STAT4等非HLA基因的多态性可能影响免疫调节功能。

2、免疫系统异常：

患者体内出现自身抗体如类风湿因子和抗环瓜氨酸肽抗体，导致免疫复合物沉积在关节滑膜。T细胞亚群失衡促使促炎细胞因子如肿瘤坏死因子-α、白介素-6过度分泌，引发滑膜细胞异常增生和血管翳形成。

3、环境因素：

吸烟是明确的环境危险因素，烟草中的化学物质可能通过瓜氨酸化修饰蛋白质诱发自身免疫反应。长期接触二氧化硅粉尘或矿物油也可能改变抗原呈递过程。

4、感染触发：

某些病原体如牙龈卟啉单胞菌、EB病毒或肠道微生物群的紊乱可能通过分子模拟机制激活自身免疫反应。这些微生物的抗原表位与人体关节组织成分相似，导致交叉免疫攻击。

5、激素水平变化：

女性发病率显著高于男性，提示雌激素可能参与免疫调节失衡。妊娠期病情缓解而产后加重的现象，进一步支持性激素在发病中的作用。

保持规律低强度运动如游泳或太极有助于维持关节活动度，地中海饮食模式中富含的ω-3脂肪酸可减轻炎症反应。寒冷季节注意关节保暖，避免手指长时间负重活动。定期监测C反应蛋白和血沉指标，早期识别病情活动度。关节明显肿胀时可采用蜡疗或红外线照射等物理疗法辅助改善症状。