孩子后脑勺摔了个包可通过观察症状、评估意识状态、检查伤口情况、监测呕吐情况、观察行为变化等方式判定是否无碍。后脑勺摔伤可能由跌倒、撞击、意外事故等原因引起，通常表现为局部肿胀、疼痛、轻微头晕等症状。

1、观察症状：孩子摔伤后，首先观察局部是否有明显肿胀、淤青或出血。若包块较小、无明显疼痛感，且孩子精神状态良好，通常无需过度担心。轻微肿胀可通过冷敷缓解，每次冷敷15-20分钟，间隔1小时重复。

2、评估意识状态：观察孩子是否出现意识模糊、嗜睡或反应迟钝等情况。若孩子能够正常交流、回答问题，且无明显异常行为，通常表明无严重脑损伤。若出现意识障碍，需立即就医。

3、检查伤口情况：检查摔伤部位是否有开放性伤口或持续出血。若有伤口，需用干净纱布按压止血，并消毒处理。若伤口较深或出血不止，需及时就医缝合。

4、监测呕吐情况：观察孩子是否出现频繁呕吐，尤其是喷射性呕吐。若孩子呕吐次数较多，或伴有头痛、头晕等症状，可能提示颅内压增高，需尽快就医检查。

5、观察行为变化：留意孩子是否有异常行为，如哭闹不止、烦躁不安、不愿进食等。若孩子行为正常，玩耍自如，通常表明无大碍。若出现异常行为，需进一步观察或就医。

孩子后脑勺摔伤后，饮食上可适当补充富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜水果等，有助于促进伤口愈合。运动方面，短期内避免剧烈活动，以静养为主。护理上需保持伤口清洁，避免感染，同时密切观察孩子的症状变化，如有异常及时就医。