头疼伴随呕吐可能由偏头痛、颅内压增高、胃肠型感冒、中暑、脑炎等原因引起，可通过药物干预、物理降温、补液治疗等方式缓解。

偏头痛发作时可能刺激呕吐中枢，典型表现为单侧搏动性头痛伴畏光恶心。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦鼻喷雾剂等药物。发作期间需保持环境黑暗安静，冷敷前额可能减轻症状。

脑肿瘤或脑出血导致颅腔内容物增加时，常出现喷射状呕吐与持续性头痛。CT检查可明确病因，治疗需降低颅内压，常用甘露醇注射液、甘油果糖氯化钠注射液等脱水剂，严重者需行脑室引流术。

病毒感染可能同时侵袭消化系统和神经系统，引发头痛与呕吐并存。可服用藿香正气软胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物，同时补充口服补液盐预防脱水。发病期间宜选择米汤、藕粉等清淡流食。

高温环境下体温调节失衡会导致脑水肿，出现剧烈头痛伴频繁呕吐。需立即转移至阴凉处，用冰袋冷敷腋窝及腹股沟，静脉输注氯化钠注射液纠正电解质紊乱。热射病患者可能出现意识障碍，需紧急送医。

病原体侵入中枢神经系统时，脑膜刺激征表现为颈部僵硬、头痛及喷射性呕吐。腰穿检查脑脊液可确诊，治疗需用注射用阿昔洛韦抗病毒或注射用头孢曲松钠抗感染。重症患者可能出现癫痫发作，需入住ICU监护。

出现头痛呕吐症状时应立即停止活动，采取半卧位防止误吸。记录呕吐物性状与发作频率，避免自行服用止疼药掩盖病情。建议准备温度适宜的淡盐水小口饮用，保持室内空气流通。若症状持续超过6小时或出现意识模糊、肢体无力等神经系统体征，须紧急就医进行头颅影像学检查。日常需注意规律作息，避免过度疲劳和强光刺激，高血压患者应每日监测血压。