胃窦糜烂通常表现为上腹部疼痛、恶心呕吐、消化不良等症状，可能与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染、药物刺激、饮食不当、精神压力等因素有关。胃窦糜烂的治疗方法包括调整饮食、药物治疗、生活方式改善等。

1、上腹部疼痛：胃窦糜烂最常见的症状是上腹部疼痛，通常表现为隐痛或灼痛，尤其在空腹或进食后加重。疼痛可能与胃酸对胃黏膜的刺激有关，建议避免辛辣、油腻食物，减少胃酸分泌。

2、恶心呕吐：胃窦糜烂患者常伴有恶心呕吐，尤其在进食后症状加重。呕吐物可能含有胃酸或食物残渣，建议少量多餐，避免一次性进食过多，减轻胃部负担。

3、消化不良：胃窦糜烂可能导致消化不良，表现为腹胀、嗳气、食欲不振等症状。消化不良与胃黏膜受损、胃酸分泌异常有关，建议选择易消化的食物，如粥、面条等，避免过硬或过冷的食物。

4、黑便或呕血：严重胃窦糜烂可能导致胃黏膜出血，表现为黑便或呕血。黑便通常提示上消化道出血，呕血则可能是胃黏膜损伤较重，建议及时就医，进行胃镜检查以明确诊断。

5、体重下降：长期胃窦糜烂可能导致食欲减退、营养吸收不良，进而引起体重下降。体重下降与胃功能受损、营养摄入不足有关，建议调整饮食结构，增加蛋白质和维生素的摄入。

胃窦糜烂患者应注意饮食调理，选择清淡易消化的食物，如粥、汤、蒸鱼等，避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物。同时，保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力。适度运动如散步、瑜伽等有助于改善胃肠功能。若症状持续或加重，应及时就医，进行胃镜检查及针对性治疗。