眼睛进异物可通过冲洗、眨眼、棉签清理等方式处理。眼睛进异物可能由灰尘、睫毛、沙粒等引起。

1、冲洗：使用生理盐水或清洁的温水冲洗眼睛，将异物冲出。冲洗时保持眼睛睁开，轻轻倾斜头部，让水流从内眼角向外眼角流动，避免异物进一步进入眼睛深处。

2、眨眼：轻轻眨眼多次，利用眼睑的自然运动将异物带出。避免用力揉搓眼睛，以免异物划伤角膜或引起感染。

3、棉签清理：若异物位于眼睑边缘或可见位置，可用干净棉签轻轻蘸取生理盐水，小心地将异物挑出。操作时需确保棉签清洁，避免二次污染。

4、求助他人：若异物较深或难以自行取出，可让他人帮助检查并清理。请对方洗净双手，使用清洁工具轻轻翻开眼睑，寻找并取出异物。

5、就医处理：若异物嵌入眼球或引起持续不适，需立即就医。医生会使用专业工具如裂隙灯检查，并根据情况使用眼药水或进行手术取出异物。

眼睛进异物后，避免揉搓眼睛，保持眼部清洁，使用人工泪液缓解不适。饮食上多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，有助于眼部健康。适当进行眼部按摩，促进血液循环，减轻不适感。若异物取出后仍有红肿、疼痛等症状，需及时就医检查，排除感染或其他眼部疾病。