新生儿睁眼愣神可能由生理性发育未完善、环境刺激适应、短暂脑电活动异常、睡眠周期转换或轻微缺氧等原因引起，多数属于正常现象。

1、神经系统发育：新生儿大脑皮层及视觉神经尚未成熟，可能出现短暂凝视现象。随着月龄增长，神经髓鞘化完成，该症状会逐渐消失。日常可多进行黑白卡追视训练促进发育。

2、环境信息处理：强光、移动物体等新异刺激可能引发保护性愣神。表现为瞳孔固定、呼吸平稳，持续数秒后自行缓解。建议保持环境光线柔和，避免突然的声光刺激。

3、睡眠状态转换：快速眼动睡眠期向浅睡眠过渡时，可能出现睁眼伴肢体静止。通常伴随规律的眼睑颤动，属于正常睡眠节律，无需特殊干预。

4、轻微脑缺氧：分娩过程中短暂缺氧可能影响额叶功能，表现为突发性凝视。需观察是否伴随肌张力异常或哺乳困难，必要时进行脑电图检查排除病理性因素。

5、癫痫小发作：极少数情况下可能是婴儿痉挛症的前兆，特征为频繁节律性点头伴愣神。若每日发作超过5次或持续10秒以上，需立即进行视频脑电监测确诊。

建议每日记录发作频次与持续时间，喂养时注意观察吮吸力度是否减弱。保持室温24-26℃，避免包裹过紧影响呼吸。若愣神时伴随面色青紫、肢体抽搐或每日发作超过3次，需及时到儿科神经专科就诊。母乳喂养者母亲应保证DHA和卵磷脂摄入，促进婴儿神经髓鞘形成。