你好!25岁是卵巢细胞由盛到衰的一个分水年龄,卵巢细胞的衰老决定着卵巢的寿命和雌激素的分泌量。医学研究证实,女人25岁以后,卵巢细胞开始衰老,当衰老达到30%时,女性就会出现面色晦暗、脱发、痤疮、痘痘、
月经不调等症状。一般建议身体状况一般的女性26岁就可以开始保养卵巢了。建议服用 妙巢牌妙巢胶囊,本品是以黄芪、沙棘、当归、人参为主要原料制成的保健食品,可增强或恢复卵泡活力,提高免疫力等作用。日常注意不要熬夜,多吃些蔬菜和水果,保持大量维生素E、维生素B2等各种营养物质的吸收,坚持进行适当的体育锻炼、工作上注意劳逸结合、保持良好的心态。