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内科
您好,根据您的描述,建议服用 珍珠粉胶囊,改善睡眠、美容(祛黄褐斑)。安神,明目消翳。用于惊悸失眠,目生云翳。每日2次,每次0.3g,用温开水吞食。用药期间,忌烟,忌酒,及生冷食物,宜清淡。若用药后症状无改善,或出现其他严重症状时,应去医院就诊,明确诊断后再进行治疗。建议:临睡前数小时之内不要喝咖啡、茶(红茶),因为它们所含有咖啡因可使人缺乏睡意。每天的生活要有规律,定时就寝和起床。难以入睡时不要勉强自己,可以起来做一些安静的事情(例如读书、听轻音乐、喝一杯温牛奶),过一会再去睡。