安全套能有效降低性传播疾病的感染风险，但无法完全杜绝。性传播疾病的预防主要有正确使用安全套、避免高危性行为、定期医学检查、接种疫苗、保持单一性伴侣等方式。

乳胶或聚氨酯材质的安全套可物理阻隔精液、阴道分泌物等体液交换，对艾滋病、淋病、衣原体感染等通过体液传播的疾病防护效果较好。需全程规范使用，避免破裂或滑脱，使用前检查有效期，不可重复使用。对主要通过皮肤接触传播的疾病如尖锐湿疣、生殖器疱疹等防护效果有限。

多性伴侣、无保护肛交等行为会显著增加疾病传播概率。安全套无法覆盖所有易感部位，如阴囊、外阴等区域的皮肤接触仍可能导致人乳头瘤病毒、梅毒螺旋体等病原体传播。减少性伴侣数量可降低交叉感染风险。

即使使用安全套，仍建议每年进行艾滋病、梅毒等血清学检测，女性需增加宫颈HPV筛查。早期发现无症状感染可及时治疗，防止疾病进展。若出现生殖器溃疡、异常分泌物等症状应立即就医。

针对部分性传播疾病可通过疫苗接种预防，如HPV疫苗可预防尖锐湿疣和宫颈癌，乙肝疫苗可预防乙型肝炎病毒感染。疫苗与安全套联合使用能提供更全面的防护。

双方保持长期稳定的单一性关系且确认无感染的情况下，疾病传播风险最低。新建立关系前建议共同完成传染病筛查，建立互信的性健康基础。

除规范使用安全套外，日常需注意生殖器清洁，避免共用毛巾等个人物品。性行为后及时排尿有助于冲洗尿道，降低尿路感染风险。若发生安全套破损或高危暴露，应在72小时内就医评估是否需要阻断药物治疗。建立科学的性健康观念，结合多种防护措施才能最大限度保障安全性行为。