输卵管通水后一般1-3个月可以尝试怀孕，具体时间受输卵管恢复情况、个体差异、术后护理、排卵周期及并发症等因素影响。

1、输卵管恢复：

通水操作可能引起输卵管黏膜轻微水肿，通常2-4周可自行消退。术后通过超声监测输卵管形态恢复是重要评估指标，建议在医生指导下进行复查。

2、个体差异：

年龄小于35岁且无其他不孕因素的女性恢复较快。存在子宫内膜异位症或盆腔粘连病史者，需延长备孕间隔时间至3-6个月。

3、术后护理：

通水后两周内禁止盆浴和性生活，预防逆行感染。每日监测体温可早期发现盆腔炎症，异常分泌物需及时就医处理。

4、排卵周期：

建议完整经历1-2个月经周期后再备孕，确保输卵管功能完全恢复。可通过基础体温测定或排卵试纸监测排卵规律性。

5、并发症影响：

若通水后出现持续腹痛或发热，可能存在输卵管积水或感染，需延迟备孕并进行抗炎治疗。严重者需腹腔镜探查处理粘连问题。

术后建议增加富含维生素E的坚果类食物促进黏膜修复，避免生冷辛辣饮食。适度进行快走、瑜伽等低强度运动改善盆腔血液循环，但需避免游泳等可能引发感染的运动。保持规律作息有助于内分泌稳定，每周同房2-3次可提高自然受孕几率。若6个月未孕需复查输卵管通畅度，必要时考虑辅助生殖技术干预。