刚戴牙套需注意饮食调整、口腔清洁、疼痛管理和定期复诊等事项,避免影响矫正效果或引发并发症。
1、饮食调整:避免食用硬、黏性食物如坚果、口香糖,防止托槽脱落。建议选择软质食物如粥、面条,并将水果切块食用。
2、口腔清洁:每次进食后使用正畸专用牙刷和牙线清洁,配合冲牙器清除食物残渣。托槽周围易堆积牙菌斑,需重点刷洗。
3、疼痛管理:初戴牙套可能出现牙齿酸胀感,可含冰水缓解。若黏膜被磨破,使用正畸保护蜡覆盖尖锐部位。
4、定期复诊:严格遵循医嘱4-6周复诊一次,由医生调整弓丝力度。出现托槽脱落、弓丝扎嘴等情况需及时处理。
矫正期间建议使用含氟牙膏预防龋齿,避免啃咬笔帽等硬物,运动时可佩戴防护牙托防止外伤。