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月经不规律可能影响怀孕，但多数情况下通过调理可以改善。月经不调与排卵障碍、激素水平异常、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关。
1、排卵障碍排卵不规律会降低受孕概率，可通过基础体温监测或排卵试纸追踪排卵期，必要时在医生指导下使用促排卵药物。
2、激素失衡黄体功能不足或雌激素水平异常会影响子宫内膜容受性，需通过激素检查确诊后补充孕激素或雌激素。
3、多囊卵巢多囊卵巢综合征患者可能出现稀发排卵，建议通过生活方式调整改善胰岛素抵抗，严重者需服用二甲双胍等药物。
4、甲状腺疾病甲亢或甲减都会干扰月经周期，需要检测甲状腺功能后针对性使用优甲乐或甲巯咪唑等药物调节。
建议记录月经周期，适量补充维生素E和铁剂，避免过度节食或剧烈运动，若持续不规律需进行妇科超声和性激素六项检查。
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