晚上睡觉心慌怎么回事
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晚上睡觉心慌怎么回事
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晚上睡觉心慌可能由焦虑情绪、睡眠姿势不当、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过心理调节、体位调整、药物治疗、内分泌干预等方式缓解。
1、焦虑情绪长期压力或情绪波动可能激活交感神经，导致入睡时心悸。建议通过冥想、深呼吸放松，无须药物干预。
2、睡眠姿势左侧卧可能压迫心脏引发不适，平躺时胃酸反流刺激迷走神经也会导致心慌。可尝试右侧卧或抬高床头。
3、心律失常可能与心肌缺血、电解质紊乱有关，表现为心跳漏拍或过速。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物。
4、甲亢甲状腺激素过量会加速心率，常伴手抖、消瘦。需进行甲功检查，常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔。
睡前避免摄入咖啡因，保持卧室环境安静黑暗，持续心慌需心电图检查排除器质性疾病。
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