白内障病人的饮食应该注意什么
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白内障病人的饮食应该注意什么
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白内障患者饮食需注意均衡营养，可适量食用蓝莓、胡萝卜、深海鱼、菠菜等食物，也可遵医嘱服用维生素C、维生素E、叶黄素、玉米黄质等补充剂。
一、食物1. 蓝莓富含花青素，有助于减缓晶状体氧化损伤。
2. 胡萝卜含β-胡萝卜素可转化为维生素A，维护角膜健康。
3. 深海鱼提供ω-3脂肪酸，降低眼部炎症反应概率。
4. 菠菜含叶黄素和玉米黄质，帮助过滤有害蓝光。
二、药物1. 维生素C抗氧化剂，延缓晶状体蛋白变性。
2. 维生素E保护细胞膜免受自由基损害。
3. 叶黄素选择性沉积于视网膜黄斑区。
4. 玉米黄质与叶黄素协同增强蓝光过滤能力。
避免高糖高脂饮食，控制血糖血压水平，定期复查视力变化。
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