脾是人体重要的免疫和储血器官,主要功能包括免疫防御、血液过滤、储血造血以及参与铁代谢等。
1、免疫防御:脾脏含有大量淋巴细胞和巨噬细胞,能识别并清除血液中的病原体和衰老细胞,是人体重要的外周免疫器官。
2、血液过滤:脾脏血窦内皮细胞可筛除血液中的异常红细胞、血小板聚集体及微生物,维持血液质量。
3、储血造血:脾脏可储存约200毫升血液,在失血时释放入循环系统;胎儿期具有造血功能,成人后仍保留造血潜能。
4、铁代谢:脾脏巨噬细胞分解衰老红细胞后回收铁元素,通过转铁蛋白重新参与血红蛋白合成。
日常可通过均衡饮食补充优质蛋白和铁元素,避免剧烈运动导致脾脏外伤,定期体检关注脾脏大小和功能状态。