鼻子干燥鼻屎多可通过保持环境湿度、鼻腔冲洗、药物治疗、原发病控制等方式缓解。通常由空气干燥、挖鼻习惯、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等原因引起。
1、保持环境湿度使用加湿器维持室内湿度在40%-60%,避免空调或暖气直吹,有助于减少鼻腔水分蒸发。
2、鼻腔冲洗每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次,可选用洗鼻壶或鼻腔喷雾,帮助清除结痂并保持黏膜湿润。
3、药物治疗遵医嘱使用复方薄荷脑滴鼻液、鱼肝油滴剂或生理性海水喷雾,萎缩性鼻炎患者可能需要维生素A软膏。
4、原发病控制过敏性鼻炎需避免接触过敏原并使用抗组胺药,萎缩性鼻炎需补充维生素A及局部雌激素治疗。
避免频繁挖鼻损伤黏膜,多饮水并摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、动物肝脏,症状持续加重需就诊耳鼻喉科。