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怀孕时子宫的位置会随孕周增加从盆腔逐渐上升至腹腔，孕12周后可在耻骨联合上方触及，孕20周达脐部，孕36周接近剑突。
1、孕早期：妊娠12周前子宫位于盆腔内，质地柔软呈梨形，宫颈朝向后下方，此时增大的子宫尚未超出骨盆。
2、孕中期：孕16周子宫底部达脐耻之间，20周平脐，宫底高度随孕周规律增长，可通过测量宫高评估胎儿发育。
3、孕晚期：孕28周宫底位于脐上三横指，36周达剑突下两横指，临产前2周胎头入盆后宫底高度略有下降。
4、位置异常：子宫过度前倾或后屈可能影响宫底高度测量，盆腔粘连、子宫肌瘤等病理情况可能导致子宫位置偏移。
建议孕妇定期产检监测宫高变化，避免穿紧身衣物压迫腹部，侧卧位睡眠有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫。
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