虫草主要有增强免疫力、抗疲劳、保护肾脏功能、改善呼吸系统健康等功效。
虫草中的虫草多糖能激活巨噬细胞,促进抗体生成,帮助提高机体抗病毒能力。
虫草可通过调节能量代谢和抗氧化作用延缓运动性疲劳,改善体力恢复速度。
虫草能降低尿蛋白含量,改善肾小球滤过率,对药物性肾损伤具有保护作用。
虫草具有扩张支气管作用,能减轻气道炎症反应,改善慢性阻塞性肺病症状。
建议在医生指导下合理使用虫草制品,避免过量服用,可配合适量有氧运动增强效果。