鼻塞引起的偏头痛可通过鼻腔冲洗、热敷按摩、药物治疗、原发病控制等方式缓解。通常由鼻腔炎症、过敏反应、鼻窦感染、解剖结构异常等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔可减轻黏膜水肿,缓解鼻塞症状。适用于过敏性鼻炎或感冒引起的鼻塞,操作时注意水温接近体温。
用温热毛巾敷于鼻梁及前额,配合印堂穴、太阳穴按摩,有助于改善局部血液循环。适用于轻度鼻源性头痛。
鼻用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾可短期使用,口服布洛芬缓解头痛,鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松适用于过敏性鼻炎。须遵医嘱使用。
慢性鼻窦炎可能需抗生素治疗,鼻中隔偏曲等结构问题需手术矫正。伴随脓涕、发热等症状时应及时耳鼻喉科就诊。
保持室内湿度,避免接触过敏原,规律作息有助于预防症状复发。持续性头痛或视力改变需排除颅内病变。