怀孕初期可能出现头晕症状,常见原因包括激素变化、低血糖、体位性低血压及贫血等生理性因素。
1、激素变化妊娠后孕激素水平升高导致血管扩张,脑部供血暂时不足。建议避免突然起身,休息时抬高下肢。
2、低血糖孕早期妊娠反应影响进食,可能引发血糖波动。可携带坚果类零食少量多次补充,避免空腹超过3小时。
3、体位性低血压子宫增大压迫下腔静脉,久坐久卧后站立易头晕。改变体位时动作需缓慢,建议侧卧代替仰卧。
4、贫血妊娠期血容量增加可能导致缺铁性贫血,伴随乏力、面色苍白。需检测血常规,遵医嘱补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等。
若头晕频繁或伴随视物模糊、意识障碍需立即就医,日常注意保持环境通风,避免高温环境久留。