脑出血的注意事项主要有控制血压、避免剧烈活动、定期复查、调整饮食结构。
1、控制血压高血压是脑出血的主要诱因,需遵医嘱规律服用降压药,每日监测血压波动,避免情绪激动或过度劳累导致血压骤升。
2、避免剧烈活动急性期需绝对卧床,恢复期限制提重物、弯腰等动作,康复训练应在专业指导下循序渐进进行,防止再出血风险。
3、定期复查通过头颅CT或MRI监测血肿吸收情况,评估神经功能恢复进度,及时发现脑水肿、血管痉挛等并发症。
4、调整饮食结构采用低盐低脂饮食,增加蔬菜水果和优质蛋白摄入,吞咽障碍者需调整食物质地,必要时采用鼻饲营养支持。
保持大便通畅避免用力排便,戒烟限酒,出现头痛加重或意识改变需立即就医。