痛风大脚骨疼可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、尿酸排泄减少、遗传因素、肾脏疾病等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛,缓解期需用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物控制血尿酸水平。
3、物理治疗急性发作时可局部冷敷减轻肿胀疼痛,症状缓解后适当热敷促进血液循环,避免剧烈运动加重关节损伤。
4、手术治疗对于反复发作形成痛风石或关节严重破坏者,需行痛风石清除术或关节矫形手术,术后仍需长期控制血尿酸水平。
痛风患者需长期控制血尿酸水平,避免饮酒及高果糖饮料,定期监测肾功能,出现关节持续疼痛或变形应及时就医。