尿频尿急可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式缓解。尿频尿急通常由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、调整饮水习惯减少咖啡、茶等利尿饮品摄入,避免睡前大量饮水,每日饮水量控制在合理范围。
2、膀胱训练通过定时排尿延长排尿间隔时间,配合盆底肌锻炼增强膀胱控制能力。
3、药物治疗膀胱过度活动症可能与神经调节异常、逼尿肌不稳定等因素有关,通常表现为尿急、夜尿增多等症状。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
4、手术治疗前列腺增生可能与激素水平变化、细胞增殖失衡等因素有关,通常表现为排尿困难、尿流变细等症状。经尿道前列腺电切术、激光汽化术等手术可改善症状。
保持会阴部清洁干燥,避免久坐和憋尿,症状持续或加重时应及时到泌尿外科就诊。