浅表性胃炎伴胆汁反流可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、内镜干预等方式解决。该病通常由胃酸分泌异常、胆汁反流、幽门螺杆菌感染、长期药物刺激等因素引起。
1、调整饮食避免高脂、辛辣及酸性食物,减少胃酸分泌和胆汁刺激。少食多餐,餐后保持直立位,有助于减轻反流症状。
2、药物治疗使用铝碳酸镁中和胆汁酸,多潘立酮促进胃排空,奥美拉唑抑制胃酸分泌。药物需在医生指导下使用,避免自行调整剂量。
3、改善习惯戒烟限酒,控制体重,睡前3小时禁食。抬高床头15-20厘米,可减少夜间反流发生概率。
4、内镜干预顽固性病例可考虑内镜下射频治疗或抗反流黏膜切除术。需由消化科医生评估后选择合适术式。
日常可适量食用燕麦、山药、秋葵、香蕉等保护胃黏膜的食物,避免咖啡、巧克力等可能加重反流的饮食,定期复查胃镜监测病情变化。