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患子宫肌瘤时需避免高雌激素食物、刺激性食物、高脂肪饮食及酒精，可适量食用十字花科蔬菜、全谷物、深海鱼和豆制品，并遵医嘱使用米非司酮、亮丙瑞林、桂枝茯苓胶囊等药物。
一、禁忌食物高雌激素食物如蜂王浆可能刺激肌瘤生长，动物内脏及油炸食品含过量胆固醇，辛辣食物可能加重盆腔充血，酒精会干扰激素代谢。
二、推荐食物西蓝花等十字花科蔬菜含吲哚类物质，全谷物提供膳食纤维，三文鱼富含抗炎成分omega-3，豆制品含植物雌激素调节作用。
三、慎用药物含雌激素的避孕药可能促进肌瘤进展，部分活血化瘀类中药可能增加出血风险，需严格遵医嘱评估用药方案。
四、药物选择促性腺激素释放激素类似物亮丙瑞林可缩小子宫体积，孕激素受体拮抗剂米非司酮抑制肌瘤生长，中成药如桂枝茯苓胶囊辅助改善症状。
保持规律作息与适度运动，定期复查肌瘤大小变化，出现异常阴道出血或腹痛加剧应及时就医评估。
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