经常打嗝反酸多数情况下无须特殊治疗,可能与胃食管反流病、功能性消化不良、饮食不当、精神紧张等因素有关,可通过调整生活方式改善。
1、胃食管反流病胃食管反流病可能与食管下括约肌松弛、胃酸分泌过多有关,通常表现为反酸、胸骨后烧灼感。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物。
2、功能性消化不良功能性消化不良可能与胃肠动力障碍、内脏高敏感性有关,常伴有上腹饱胀、早饱感。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等药物。
3、饮食不当进食过快、暴饮暴食或摄入辛辣刺激食物可能诱发打嗝反酸。建议细嚼慢咽,避免高脂、高糖、咖啡因及碳酸饮料。
4、精神紧张焦虑、压力可能通过脑肠轴影响胃肠功能。可通过规律作息、适度运动、冥想等方式缓解。
若症状频繁发作或伴随吞咽困难、体重下降,建议及时消化内科就诊。日常避免睡前进食,睡眠时抬高床头15-20厘米。