尿频尿不尽可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由饮水习惯异常、泌尿系统感染、前列腺增生、神经源性膀胱等因素引起。
1、生活方式调整减少咖啡因及酒精摄入,定时排尿训练有助于缓解膀胱过度活动。建议每日饮水量控制在1500-2000毫升,避免睡前大量饮水。
2、药物治疗泌尿系统感染需使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素;前列腺增生可选用坦索罗辛、非那雄胺;膀胱过度活动症可使用托特罗定、米拉贝隆等M受体拮抗剂。
3、物理治疗盆底肌训练通过凯格尔运动增强尿道括约肌功能,生物反馈疗法帮助改善膀胱控制能力,电刺激治疗适用于神经调节异常导致的排尿障碍。
4、手术治疗前列腺增生严重者需经尿道前列腺电切术,膀胱颈梗阻可选择膀胱颈切开术,手术干预适用于保守治疗无效的器质性疾病。
建议记录排尿日记帮助医生评估,避免憋尿等加重症状的行为,症状持续超过一周或伴随发热血尿需及时就诊泌尿外科。