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怀孕期间腹股沟疼痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由韧带牵拉、耻骨联合分离、圆韧带疼痛、腹股沟疝等原因引起。
1、休息调整避免长时间站立或行走，采取侧卧位休息，使用孕妇枕支撑腹部减轻压力。日常可做轻柔骨盆倾斜运动帮助缓解肌肉紧张。
2、物理治疗局部热敷或温水浴可促进血液循环，专业物理治疗师指导下的盆底肌训练能增强支撑力。建议使用托腹带分担腹部重量。
3、药物治疗圆韧带疼痛可能与激素变化和子宫增大有关，表现为单侧锐痛，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、硫酸镁注射液、低分子肝素钙等药物。
4、手术治疗腹股沟疝可能与腹壁薄弱有关，表现为可复性包块，需产科与普外科联合评估，必要时行疝修补术或剖宫产同期处理。
建议穿着宽松衣物，避免突然转身或提重物，若疼痛持续加重或伴随阴道出血需立即就医。
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