女性哺乳期奶水少怎么治疗
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女性哺乳期奶水少怎么治疗
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女性哺乳期奶水少可通过调整饮食、心理疏导、正确哺乳、药物治疗等方式改善。奶水不足通常由营养缺乏、情绪压力、哺乳方式不当、乳腺疾病等原因引起。
1、调整饮食保证优质蛋白和水分摄入有助于泌乳，可增加鲫鱼汤、猪蹄汤、牛奶、鸡蛋等食物，避免生冷辛辣刺激饮食。
2、心理疏导焦虑抑郁情绪会抑制催乳素分泌，建议通过家人陪伴、音乐放松等方式缓解压力，必要时寻求心理咨询。
3、正确哺乳按需哺乳并确保正确含接姿势，每次哺乳后排空残乳，可通过热敷按摩刺激泌乳反射。
4、药物治疗乳腺发育不良或激素紊乱可遵医嘱使用通乳颗粒、催乳片、生乳汁等中成药，合并乳腺炎需配合抗生素治疗。
哺乳期应保持充足睡眠，避免过度劳累，若持续乳汁分泌不足需排查垂体功能异常等病理性因素。
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