老人骨折需不需要补充维生素c
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老人骨折需不需要补充维生素c
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老人骨折通常需要补充维生素C。维生素C有助于促进胶原蛋白合成、加速伤口愈合、增强免疫力、改善铁吸收。
1、促进愈合：维生素C是合成胶原蛋白的关键物质，能帮助骨折断端形成稳定的纤维连接，缩短愈合周期。
2、减少感染：充足的维生素C可增强中性粒细胞功能，降低术后伤口感染概率，尤其对合并糖尿病的老年患者更为重要。
3、改善贫血：维生素C能将三价铁转化为二价铁，提高膳食中铁的吸收率，预防骨折后常见的缺铁性贫血。
4、抗氧化作用：维生素C可清除骨折部位自由基，减轻局部炎症反应，避免继发性组织损伤。
建议通过西蓝花、猕猴桃等食物补充维生素C，严重缺乏时可遵医嘱服用维生素C片剂，同时注意保持适度活动促进钙质沉积。
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