老人便秘通常需要治疗,长期便秘可能诱发肠梗阻、痔疮等并发症,主要干预方式包括饮食调整、运动促进、药物辅助、医疗检查。
1、饮食调整增加膳食纤维摄入有助于改善肠道蠕动,推荐食用燕麦、西蓝花等富含纤维的食物,每日饮水量建议超过1500毫升。
2、运动促进适度活动可刺激肠道功能,建议每天进行散步、太极拳等低强度运动,避免久坐不动加重便秘症状。
3、药物辅助顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或比沙可啶肠溶片,需注意缓泻剂不宜长期连续使用。
4、医疗检查伴随腹痛、便血等症状时需排除肠息肉等器质性疾病,必要时进行肠镜或腹部CT检查明确病因。
老年便秘患者应建立规律排便习惯,若症状持续两周未缓解或出现体重下降等报警症状,须及时至消化内科就诊。