高血压可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入,每日食盐量控制在6克以下;增加富含钾的食物如香蕉、菠菜;每周进行中等强度运动;戒烟限酒。
2、降压药物常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪。药物选择需根据个体情况由医生决定。
3、中医调理中医认为高血压与肝阳上亢有关,可采用天麻钩藤饮等方剂平肝潜阳,配合针灸太冲、风池等穴位辅助降压。
4、手术治疗继发性高血压患者可能需肾动脉血管成形术或嗜铬细胞瘤切除术。原发性高血压严重者可考虑肾交感神经射频消融术。
高血压患者应定期监测血压,保持规律作息,避免情绪激动,控制体重在正常范围。