老想小便可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、调整饮水习惯减少咖啡、酒精等利尿饮品摄入,避免睡前大量饮水。每日饮水量控制在1500-2000毫升,分次少量饮用。
2、膀胱训练通过定时排尿逐渐延长排尿间隔,帮助膀胱恢复正常容量。初期可设定2小时排尿一次,逐步延长至3-4小时。
3、药物治疗膀胱过度活动症可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物。尿路感染需配合抗生素治疗。
4、手术治疗前列腺增生患者可考虑经尿道前列腺电切术或激光汽化术。严重膀胱功能障碍可能需要膀胱扩大术。
建议记录排尿日记帮助诊断,避免憋尿或过度排尿,症状持续需及时就医明确病因。