若经常咳嗽,可以适量吃雪梨、白萝卜、蜂蜜、银耳等食物,也可以遵医嘱吃右美沙芬、氨溴索、川贝枇杷露、复方甘草片等药物。建议及时就医,在医生指导下规范用药并调整饮食。
一、食物1. 雪梨雪梨富含水分和维生素,具有润肺止咳作用,可炖煮后食用缓解干咳。
2. 白萝卜白萝卜含芥子油成分,能化痰通气,适合与蜂蜜搭配缓解痰多咳嗽。
3. 蜂蜜蜂蜜可覆盖咽喉黏膜减少刺激,温水冲服有助于缓解夜间干咳症状。
4. 银耳银耳含植物胶质能滋阴润肺,适合久咳阴虚者煮羹食用。
二、药物1. 右美沙芬右美沙芬为中枢性镇咳药,适用于无痰干咳,需排除肺部感染后使用。
2. 氨溴索氨溴索是黏液溶解剂,可稀释痰液改善咳痰困难,适用于支气管炎患者。
3. 川贝枇杷露中成药川贝枇杷露含川贝母等成分,对风热咳嗽有清热化痰功效。
4. 复方甘草片复方甘草片含甘草流浸膏,能覆盖黏膜缓解刺激性咳嗽,不宜长期服用。
咳嗽期间需避免辛辣刺激食物,保持室内湿度,若持续两周以上或伴随发热、胸痛需尽快呼吸科就诊。