热感冒可通过多饮水、物理降温、对症用药、预防并发症等方式治疗。热感冒通常由暑湿侵袭、免疫力下降、病毒或细菌感染等原因引起。
1、多饮水补充水分有助于缓解咽干口渴症状,促进代谢废物排出。建议每日饮用温开水或淡盐水,避免含糖饮料。
2、物理降温体温超过38.5℃时可用温水擦浴,重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。冰敷需用毛巾包裹,避免冻伤皮肤。
3、对症用药发热可用对乙酰氨基酚,鼻塞可用伪麻黄碱,咳嗽可用右美沙芬。需遵医嘱使用连花清瘟胶囊、清开灵颗粒等中成药。
4、预防并发症密切观察是否出现耳痛、胸闷等症状,可能与中耳炎、肺炎等继发感染有关。持续高热超过3天应及时就医。
患病期间保持室内通风,饮食宜清淡易消化,可适量食用绿豆汤、西瓜等清热食物,避免剧烈运动加重症状。