孩子热感冒通常表现为发热、鼻塞、咽痛等症状,可通过物理降温、药物干预、饮食调整、环境管理等方式缓解。热感冒多由病毒感染引起,部分可能合并细菌感染。
1、物理降温建议家长用温水擦拭孩子颈部、腋窝等部位,避免酒精擦浴。体温超过38.5℃时可使用退热贴,同时保持室温在26℃左右,减少衣物包裹。
2、药物干预家长需遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药,合并细菌感染时可能需阿莫西林克拉维酸钾。禁止自行使用抗生素,用药后需观察孩子精神状态。
3、饮食调整建议家长准备米汤、苹果泥等易消化食物,少量多次补充温水。避免生冷及高糖饮食,可适量饮用稀释后的鲜榨橙汁补充维生素C。
4、环境管理保持居室通风湿润,使用加湿器维持50%湿度。患儿应单独使用餐具,家长接触孩子前后需规范洗手,发热期间避免去人群密集场所。
若孩子持续高热超过3天或出现嗜睡、呼吸急促等症状,家长须立即带孩子就医。恢复期注意保证充足睡眠,逐步恢复日常活动量。