经常偏头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、压力刺激、脑血管异常等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息,避免熬夜和过度疲劳,减少咖啡因和酒精摄入。记录头痛日记有助于识别诱因,如特定食物或环境因素。
2、物理治疗发作期可冷敷额头或颈部,在安静黑暗环境中休息。针灸和按摩可能缓解部分患者的症状,需由专业医师操作。
3、药物治疗急性期可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药,中重度发作可用曲普坦类药物如舒马曲坦。预防性用药包括普萘洛尔、托吡酯等。
4、手术治疗对于药物难治性偏头痛,可考虑神经阻滞或神经减压手术。这类治疗需经神经专科评估后实施。
偏头痛患者应避免已知诱发因素,保持适度运动,均衡饮食并补充足够水分。症状持续加重或伴随视觉障碍、呕吐时需及时就医。