脚踝关节肿痛可能由扭伤、骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、扭伤:运动时姿势不当或外力撞击可能导致韧带拉伤,表现为局部肿胀疼痛。急性期需冰敷制动,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏缓解症状。
2、骨关节炎:关节软骨退行性变与年龄增长或过度负重有关,晨起僵硬感明显。建议减少爬楼梯,可选用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液进行关节保护。
3、痛风性关节炎:高嘌呤饮食诱发尿酸结晶沉积,常于夜间突发剧痛伴皮肤发红。需限制海鲜摄入,急性期可用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片控制尿酸水平。
4、类风湿关节炎:自身免疫异常导致滑膜炎,多呈对称性肿痛且持续超过6周。确诊需结合抗体检测,常用甲氨蝶呤片、来氟米特片、阿达木单抗注射液调节免疫。
避免长时间站立行走,选择低帮支撑鞋,每日可抬高下肢促进静脉回流,若肿胀持续加重或出现皮肤发热需及时风湿免疫科就诊。