什么是金银花茶的功效
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什么是金银花茶的功效
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金银花茶具有清热解毒、疏散风热、抗病毒、抗氧化等功效，适用于风热感冒、咽喉肿痛、皮肤感染等情况。
1、清热解毒：金银花茶能缓解热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，其活性成分绿原酸可抑制细菌生长，适合夏季饮用或上火时辅助调理。
2、疏散风热：对风热感冒早期出现的发热头痛、鼻塞黄涕有效，可与连翘、薄荷配伍增强发汗解表作用，但风寒感冒患者不宜使用。
3、抗病毒：所含木犀草苷等成分对流感病毒、疱疹病毒有抑制作用，疫情期间可作为预防性饮品，但无法替代药物治疗。
4、抗氧化：黄酮类物质能清除自由基，延缓皮肤衰老，长期适量饮用有助于改善暗沉，建议搭配菊花或枸杞增强效果。
饮用时避免空腹，体质虚寒者需减量，出现腹泻应停用。症状持续或加重需及时就医，不可替代正规医疗。
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